梅雨があけきらぬまま暑い日がやってきましたね。
湿度と日光のダブル攻撃で外を歩いているとヘロヘロになります。
本格的な夏を前にダウンしないように、
ここ数日サプリメントも摂っています。

あと、うがい、手洗いもしっかりするようになりました。
新型インフルエンザの流行を受けてか、
最近ビルや病院など入り口に消毒液が置いてあるので、
そういうのは必ず使います。

なぜこんなに気を遣っているのかというと、
新型インフルエンザが怖いから！ではなく、
先週風邪にやられてしまったからです。

全世界でどんなに病気が流行ってもそれほど気にしなかったのに
自分がなってしまうとこんなにも気を遣ってしまうものなのだなぁと
自己中心っぷりをしみじみ感じました。

病気になってしまってからでは遅いので、
みなさんもくれぐれもご注意を！

（清水）